Anita Olsen
Familie- og psykoterapeut
Helse og sportsmassør
Opdatering 19.06.24
Da jeg er taget på nye eventyr og flyttet til Norge, er jeg ikke længere praktiserende i DK. Derfor vil aktiviteten her på siden- og Facebook, fremover være mindre, selvom der stadig kan komme opslag når det synes relevant. Jeg vil gerne sige tusind tak til tidligere klienter for den tillid og opbakning I har vist mig gennem årene.
Om mig
Anita Olsen
Jeg er selvstændig terapeut/familieterapeut med praksis i Nyborg, og vil desuden være i Hellerup en weekend, cirka en gang månedligt. Ved siden af egen praksis, er jeg også ansat hos Novavi, hvor jeg er tilknyttet kriminalforsorgen. Jeg har tidligere været ansat ved DMB i Kolding og været daglig leder i Tjele Misbrugsbehandlings familieafdeling i KBH. Jeg har en årerække været gruppeterapeut på ´Voksen barn´ grupper i Tjele regi.. Grupperne er for voksne der har følgeskader af at være opvokset med en, måske begge forældre, som var misbrugere, eller generelt dysfunktionelle. Afhængighed har mange ansigter – alkoholisme, arbejde, spil, stoffer, medicin, spiseforstyrrelse, og forældre med psykiske problemer. Al adfærd der kan skade et barn, får følgeskader for barnet når det vokser op, hvilket de fleste børn (voksne) må lære at håndtere hen ad vejen, og af og til er der brug for et fællesskab af andre der kommer fra lignende familier, for at kunne mærke den dybe glæde ved livet.
Jeg arbejder også med:
• Individuel terapi
• Parterapi
• Familieterapi
• Terapi for børn og unge fra 8 år
• Gruppeterapi
• Terapi for pårørende til misbrugere
• Terapi for ædru/clean misbrugere
Skulle du komme til mig med et problem, der ligger uden for mine kompetencer, vil jeg forsøge at hjælpe dig videre til rette sted.
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutisk Forening www.dpfo.dk og er løbende under supervision.
Jeg har desuden valgt at knytte massage til min klinik, da det for nogle mennesker kan være en god kombination med samtale og blid massage. Men det er bestemt også muligt, at få massage uden terapi. Måske du bare har brug for at løsne op i spændte muskler, og slappe af i kroppen..
Metode
I mit terapeutiske virke tager jeg udgangspunkt i dig, dit problem og udfordringerne du måtte have, og jeg vil have de aktuelle livsvilkår meget for øje.
I familieterapien ses en familie som en helhed. Hvert familiemedlem er indbyrdes forbundet, og hvert enkelt medlem er til stede i billedet med sit potentiale, sine mønstre, sin kulturelle og sociale arv. Jeg vil hjælpe den enkelte og familien til at forstå sig selv bedre, og hjælpe med at skabe indsigt i den enkeltes eget og i andres verdensbillede, og derved åbne op for ny gejst og positive muligheder
HVORFOR TERAPI?
Det er altid vigtigt at have én at tale med. Det kan være én fra familien, en ven, en kollega eller en partner. Men somme tider kan der være brug for en udenforstående, som ikke kender dig på forhånd, og som ser dig og lytter med en mere professionel tilgang. Én, som kan hjælpe med at skabe overblik.
Vi er alle på vej hele livet igennem, også selv om vi i perioder kan blive ramt af en følelse af at stå stille. Følelser og tanker, der kan være grund til at benytte terapi kan f.eks. være:
Du føler, at du er stagneret, eller det hele går lidt for stærkt
Du tænker, at du ikke slår til og at det du har at fortælle ikke er interessant nok
Du er måske ensom, også sammen med andre
Du er ofte trist
Farvel til en nærtstående – evt. død eller skilsmisse
Du har svært ved nære relationer
Du føler dig træt og udmattet, selvom du sover meget
Eller måske er der nogle helt andre temaer
Der er altid en grund til, at vi gør, som vi gør. Hvis det, vi gør, er usundt for os selv og vores omgivelser, må vi gøres opmærksom på eller have hjælp til at se årsagerne til vores adfærd.
MASSAGE
Massage virker generelt aktiverende på blodkredsløbet. Massage giver gennemblødning af vævet og forbedrer udrensning af affaldsstoffer. Massage fremmer restitution efter træning og forebygger træningsømhed - sener og ledbånd smidiggøres af massagen. Lindring af smerte fører til afslapning, som er et værn mod stress, samt fordøjelse og søvnproblemer.
Helsemassage
Ved Helsemassage kommer jeg omkring hele kroppen. Det virker fremmende for blodgennemstrømningen, og afslappende for musklerne. Som ordet 'helse' antyder, er denne type massage ikke så intens som sportsmassagen (bryst og ansigt tilkøbes).
Sportsmassage
Her arbejdes med de enkelte muskelgrupper. Sportsmassage virker aktiverende på blodkredsløbet, og giver bedre gennemstrømning i vævet, og dermed udrensning af affaldsstofferne i kroppen.
Massagen fremmer restitutionen efter træning, og forebygger træningsømhed. Sener og ledbånd smidiggøres ved denne massage, og fører til lindring af smerter og afslapning
Hot stone
Hot stone er en behagelig og afslappende form for massage, hvor der anvendes varme lavasten. Kroppen smøres ind i olie, og masseres efterfølgende med stenene. Under massagen vil du mærke, hvordan kroppen bliver afslappet, og spændinger i musklerne lindres.
Priser
Individuel Terapi |
---|
Individuel Terapi 60 min. 650 kr. |
Individuel Terapi 90 min. 800 kr. |
Individuel Terapi 5x60 min. 3000 kr. |
Parterapi |
---|
Parterapi 90 min. 1000 kr. |
Parterapi 120 min. 1500 kr. |
For børn/unge - hvis mere end 60 minutter pris efter aftale.
Studerende og pensionister bedes vise dokumentation.
Familieterapi |
---|
Familieterapi 90 min. 1200 kr. |
Familieterapi 120 min. 1600 kr. |
Afbud senest kl 08.00 samme dag, ellers fuld takst..
Afregning er kontant betaling eller
MobilePay på tlf nr. 40746713
Andet |
---|
Studerende 60 min. 450 kr. |
Pensionister 60 min. 450 kr. |
Gruppeterapi 8x120min. 2500 kr. |
Helse massage |
---|
45 min. 300 kr. |
60 min. 450 kr. |
OBS!
Gælder alle massagebehandlinger
Klippekort 5 = 5%
Klippekort 10 = 10%
På alle behandlingerma
Hot Stone massage |
---|
30 min. 300 kr. |
50 min. 500 kr. |
Sportsmassage |
---|
30 min. 250 kr. |
45 min. 350 kr. |
60 min. 450 kr. |
"Jeg kan kun anbefale Anita Olsen. Hun har bred erfaring og et stort hjerte. "
Bo Falsing
REFERENCER
"Anita er kompetent og givende. På alle måder en fantastisk familieterapeut og kan varmt anbefales til mennesker, som har været og er, afhængige af komplekse familiemønstre."
Leif Skovlund
"Anita er en super dygtig terapeut, som jeg varmt vil anbefale."
Karin Jønsson